兰州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
兰州市当前运动指数为【较不宜】
兰州市当前天气为多云，气温8℃，湿度100%，23-4级。
未来一周天气：10-11【 阴 】6~21℃，10-12【 多云 】5~20℃，10-13【 晴 】5~22℃，10-14【 阴 】6~22℃，10-15【 小雨 】6~13℃，10-16【 阴 】6~16℃，10-17【 阴 】5~12℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。