海北藏族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
海北藏族自治州当前紫外线指数为【很强】
海北藏族自治州当前天气为阴，气温-2℃，湿度80%，67-8级。
未来一周天气：04-15【 阴 】-6~10℃，04-16【 晴 】-5~9℃，04-17【 晴 】-6~13℃，04-18【 多云 】-1~18℃，04-19【 阴 】-4~15℃，04-20【 阴 】0~16℃，04-21【 中雨 】-2~12℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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